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灵蝶老师治愈重度抑郁案例

发布日期:2022-05-30 12:46:04浏览次数:

在我抑郁症最严重的时候,我每天感觉度日如年,生不如死。

早上醒来是我一天最痛苦的时刻,觉得整个世界是黑暗的,我不得不去面对很多痛苦的事情,起床对我来说是非常绝望的,我会一直拖,能不起床就不起床,只要没有必须做的事情,我会一天都躺在床上,想着各种各样令自己担心的事情,大多数时候我从醒来就开始哭,一直哭到晚上,什么都不做,也不吃饭。

灵蝶老师治愈重度抑郁案例

那段时间我可以说没有任何兴趣爱好,所有的事情我都觉得非常无聊,毫无兴趣。我以前的时候很喜欢看电影,旅游,但是那个时候我一部电影也看不下去,经常打开之后看不了十分钟就关掉了。至于旅游,我连门都不想出,也不想见任何人,更不想坐着飞机或者火车去很远的地方,我觉得这些对我来说都是负担,我会担心路上出现不好的事

情,会担心遇到麻烦我却不想找任何人帮忙。

于是我就每天待在屋子里,一个人从早到晚地哭,长此以往,我的学习成绩和人际关系都变得很差,我开始非常的自卑和自责,觉得自己不如别人,觉得自己懒,觉得自己笨,觉得自己软弱,觉得所有人都讨厌我觉得自己不配拥有美好的未来,不配活在这个世界上,脑海中经常浮现想要自杀的想法。

后来我遇到了灵蝶老师,通过一个月的治疗,我已经几乎痊愈,每天都感觉很开心而且充满希望,也能够专注在学习上为了自己的梦想而努力。

在老师的第一个阶段的治疗中,老师针对我的情况为我制作了四个催眠音频,我听完之后感觉整个人很放松,脑子也不再胡思乱想,而且在听的过程中不知不觉就睡着了,找到了久违的开心的感觉,特别希望自己能长期保持这种状态。但是当时由于刚刚开始治疗加上我的内心深处受到中学时期的一些事情的影响,情绪波动很大,通常在刚刚听完音频的时候感觉放松又开心,但是过了一会儿又会感觉到心烦,不自觉地去想一些不好的事情,感觉压力很大。

后来我和老师讲了我中学时期发生的不好的事情以及我的困扰,老师又在第二阶段中结合着这些具体的问题对我进行催眠治疗和心理疏导。在这个阶段的治疗中,开始的几天,由于要回忆过去的不好的那些事情,我的状态不是很好,会无法控制的大哭,又开始了很严重的自责。但是通过后面几天的治疗,我完全释怀了过去的那些事情,整个人感觉一身轻松,对于未来也充满了信心,放下过去包袱的我更有力量为了未来而奋斗,也相信自己拥有让自己幸福的能力。

老师在看到了我的好的变化之后,开始了第三阶段的治疗。进一步帮助我改善状态,并且防止复发。在一周多的催眠治疗之后,我感觉整个人的状态更好了,每天都充满活力,又开始做起了自己喜欢的事情,开始和朋友们一起出去玩,学习效率也提高了不少,感觉每天都是快乐的,充实的,现在我的状态甚至比得抑郁症之前还要好,更加开朗,更加乐观,时时刻刻都在期待美好的未来。

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